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Blog
Auf unserem Blog findest du spannende Texte rund um die Themen Yoga, Yogatherapie, Ayurveda u.v.m. Weitere interessante Infos gibt es auch im Podcastformat.


Yogatherapie Zertifizierung
Yogatherapie gewinnt an Bedeutung – doch welche Zertifizierungen sind anerkannt? In diesem Artikel erklärt Ann-Sophie Briest, MD & C-IAYT, die Unterschiede zwischen Yoga Alliance (YA) und der International Association of Yoga Therapists (IAYT). Erfahre, welche Ausbildungen und Weiterbildungen bei Yoga Medizin Konstanz zertifiziert sind und wie du deinen Weg zur qualifizierten Yogatherapeut:in gestalten kannst. Ideal für alle, die fundiert und professionell arbeiten möchten.


Welche Yogatherapie Ausbildung passt zu mir?
Yogatherapie ist mehr als nur Yogaübungen – sie ist eine ganzheitliche Heilmethode, die individuell auf deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse eingeht. Durch gezielte Asanas, Atemübungen und Meditation fördert sie Heilung und stärkt das Körperbewusstsein. In unserem Blogartikel erfährst du, wie Yogatherapie hilft, Stress abzubauen, innere Balance zu finden und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Entdecke, wie diese Praxis auch dein Leben bereichern kann!


Yoga im Einklang der Jahreszeiten: Sommer
Erlebe Yoga im Einklang mit dem Sommer: Kühlende Asanas, beruhigende Pranayama-Techniken und ayurvedische Tipps helfen dir, innere Balance zu bewahren und dein Pitta-Dosha auszugleichen. Entdecke eine sanfte Praxis für heiße Tage – mit entspannenden Haltungen, Shitali-Atmung und sommerlicher Ernährung. Finde Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit in deiner Yogapraxis – auch bei hohen Temperaturen.


Yoga als Therapie-Form: Wie Yogatherapie Körper, Geist und Seele heilt
Yogatherapie ist mehr als nur Yogaübungen – sie ist eine ganzheitliche Heilmethode, die individuell auf deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse eingeht. Durch gezielte Asanas, Atemübungen und Meditation fördert sie Heilung und stärkt das Körperbewusstsein. In unserem Blogartikel erfährst du, wie Yogatherapie hilft, Stress abzubauen, innere Balance zu finden und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Entdecke, wie diese Praxis auch dein Leben bereichern kann!


Die faszinierenden Funktionen der Faszien
Faszien, einst als einfache Bindegewebe betrachtet, erregen heute die Aufmerksamkeit von Wissenschaftlern und Medizinern weltweit. Diese...


Der physische Körper als Eintrittspforte
Im Laufe unseres Lebens legen wir uns, bildlich gesprochen, unterschiedliche Schichten zu, die wir uns durch den Wunsch nach außen anders...


Die Kraft der Yogahilfsmittel
Yogahilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Decken und Bolster machen deine Praxis sicherer, zugänglicher und wirkungsvoller. In diesem Beitrag erfährst du, wie du mit einfachen Tools Flexibilität, Ausrichtung und Stabilität verbessern kannst – egal ob Anfänger:in oder fortgeschritten. Entdecke die Kraft der Hilfsmittel und wie sie dich auf deinem Yogaweg unterstützen können.


Faszien Basics: Ein körperweites Informationssystem
Faszien sind einfach nur faszien-ierend! Sie sind ein von Kopf bis Fuß reichendes, alles umfassendes und ineinander verwobenes System...


Yoga im Einklang der Jahreszeiten: Frühling
Ayurveda im Frühling“ zeigt dir, wie du die Kapha-Energie der Jahreszeit nutzt, um natürliche Leichtigkeit und Vitalität zurückzugewinnen. Der Beitrag erklärt typische Frühjahrssymptome wie Müdigkeit, Allergien oder Trägheit aus ayurvedischer Sicht und bietet praxisnahe Tipps: sanfte Detox-Routinen, passende Ernährung, Yoga & Selfcare. Erfahre, wie du mit einfachen Ritualen Körper, Geist und Stoffwechsel im Frühling neu in Balance bringst.


Yoga & Ayurveda - eine Einführung
Yoga und Ayurveda: zwei alte Traditionen, die sich ergänzen und zu einem ganzheitlichen Lebensstil inspirieren. Während Yoga vor allem...
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