Yogatherapie Workshops in Konstanz
Breathwork
Atmung als Eintrittspforte zu tieferen Bewusstseinsschichten
Unsere Atmung - so alltäglich sie auch erscheint, bietet beeindruckendes, persönliches Entfaltungspotential!
In diesem Praxis-Workshop wirst du die tiefe Kraft der ‘holotropen Atmung’ verstehen und erfahren. Ich lade dich ein, dich von einer völlig neuen Seite kennen und lieben zu lernen!
Dieser Workshop bietet dir:
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Ein Verständnis wie Breathwork auf den Körper, Energie und die Psyche wirkt
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Jede Menge Praxis... eine sanfte Yogapraxis, sowie eine tiefgehende Breathwork Erfahrung
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Erkennen und Loslassen von unbewussten Denkmustern, emotionalen Belastungen und erlebtem Stress
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Tiefe Entspannung und Lebendigkeit
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Einen ‘Safe Space’, um auch schmerzhafte Erlebnisse heilsam zu integrieren
Dieses Seminar ist entwickelt für:
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Yogalehrer:innen
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Therapeuten:innen
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Interessierte mit Yoga-Grundkenntnissen
Preise:
Workshop: EUR 59,-
Praxis-Session: EUR 29,-
Gruppengröße:
3 - 7 Teilnehmer:innen
Kurszeiten:
Workshop: je 17.30 - 21 Uhr
Praxis-Session: je 19 - 21 Uhr
Daten:
Der Workshop findet alle 3 Monate statt.
Die Praxis-Session findet 1x im Monat statt.
Was andere sagen:
Ich hatte die große Freude, an Breathwork Erlebnissen bei Ann-Sophie teilzunehmen. Es ist einfach großartig. Natürlich sind die Erfahrungen in unserer Gruppe sehr individuell für jeden und jedesmal auch anders. Ich habe währenddessen Glücksgefühle, ein Lächeln im Gesicht und hinterher eine tiefe Ruhe. Direkt danach möchte ich eine Weile gar nicht mehr atmen. Das ist der schönste Moment. Wie Fliegen und ein bisschen die Zeit anzuhalten. Und so dankbar. Ich habe auch schon öfter bei einem Shamanen mitgemacht, doch ich kann sagen, dass es dieses Pushen nicht braucht. Ann-Sophie hält so wunderbar den Raum sicher und wählt eine sanfte Methode, die jeder gut bewältigen kann
Kirsten aus Boostedt, Körpertherapeutin