Unsere Atmung - so alltäglich sie auch erscheint, bietet beeindruckendes, persönliches Entfaltungspotential!

In diesem Praxis-Workshop wirst du die tiefe Kraft der ‘holotropen Atmung’ verstehen und erfahren. Ich lade dich ein, dich von einer völlig neuen Seite kennen und lieben zu lernen!

Dieser Workshop bietet dir:

• Ein Verständnis wie Breathwork auf den Körper, Energie und die Psyche wirkt 

• Jede Menge Praxis... eine sanfte Yogapraxis, sowie eine tiefgehende Breathwork Erfahrung

• Erkennen und Loslassen von unbewussten Denkmustern, emotionalen Belastungen und erlebtem Stress

• Tiefe Entspannung und Lebendigkeit

• Einen ‘Safe Space’, um auch schmerzhafte Erlebnisse heilsam zu integrieren