Yoga und Breathwork Session

Wir nutzen die verbundene Atmung, um tiefsitzende emotionale und psychische Blockaden zu lösen. Diese Methode basiert auf der Annahme, dass bewusst intensiviertes Atmen das Nervensystem beeinflussen und dabei helfen kann, tief verwurzelte Erinnerungen, Traumata oder unterdrückte Emotionen zu verarbeiten.

Ein zentraler Aspekt dieser Technik ist die Möglichkeit, das Bewusstsein zu erweitern und Zugang zu tieferen Schichten der Psyche zu erhalten. Durch die veränderten Bewusstseinszustände können verdrängte Konflikte neu erlebt und verarbeitet werden, wodurch Heilungsprozesse in Gang gesetzt werden.

​

Wir beziehen den Körper aktiv in den Heilungsprozess mit ein, sodass sich nicht nur mentale, sondern auch physische Spannungen lösen können. Breathwork ermöglicht somit eine tiefgreifende therapeutische Arbeit, die weit über die herkömmlichen verbalen Ansätze hinausgeht und einen direkten Zugang zu inneren Prozessen schafft, die oft nur schwer mit Worten zu erfassen sind. Es eröffnet Räume für Selbstheilung, Transformation und eine tiefere Verbindung zur eigenen Identität.