Breathwork
Yoga und Breathwork Session
Atmung als Eintrittspforte zu tieferen Bewusstseinsschichten
Unsere Atmung - so alltäglich sie auch erscheint, bietet beeindruckendes, persönliches Entfaltungspotential!
In dieser Praxis-Session werden wir sowohl eine sanfte Yogapraxis als auch die tiefe Kraft der ‘holotropen Atmung’ erkunden. Ich lade dich ein, dich von einer völlig neuen Seite kennen und lieben zu lernen!
Lies dir auch gern noch diesen Blogbeitrag über die Hintergründe und die physiologische Wirkung von Breathwork durch.
Dieses Angebot ist offen für alle!
DU bist herzlich willkommen!
Preis: 30€
Gruppengröße:
3 - 7 Teilnehmer:innen
Kurszeiten:
1x im Monat am Dienstag,
je 17 - 19 Uhr
Was andere sagen:
Ich hatte die große Freude, an Breathwork Erlebnissen bei Ann-Sophie teilzunehmen. Es ist einfach großartig. Natürlich sind die Erfahrungen in unserer Gruppe sehr individuell für jeden und jedesmal auch anders. Ich habe währenddessen Glücksgefühle, ein Lächeln im Gesicht und hinterher eine tiefe Ruhe. Direkt danach möchte ich eine Weile gar nicht mehr atmen. Das ist der schönste Moment. Wie Fliegen und ein bisschen die Zeit anzuhalten. Und so dankbar. Ich habe auch schon öfter bei einem Shamanen mitgemacht, doch ich kann sagen, dass es dieses Pushen nicht braucht. Ann-Sophie hält so wunderbar den Raum sicher und wählt eine sanfte Methode, die jeder gut bewältigen kann
Kirsten aus Boostedt, Körpertherapeutin