Das Team stellt sich vor
Eve Eichenberger
Co-Teaching im Yogatherapie Jahrestraining in Zürich
Als junge Frau habe ich an der ETH in Zürich Sport studiert. Reisen in die weite Welt, Abenteuer und Sport in der Natur waren meine große Passion, die mich als Extrem-Kayakfahrerin und River-Raftguide in den Himalaya und nach Indien geführt hat. Dort durfte ich auch Yoga und die Philosophie von Yoga kennen lernen. Für viele Jahre habe ich mich in Asien intensiv dem Yoga Studium gewidmet.
Als reife Frau und nach durchlebten Stürmen des Lebens, bin ich heute sehr gerne Wegbegleiterin für Menschen, die bereit sind für die Reise, die nach Innen führt und heim zu sich selbst.
Es geht mir in meiner Arbeit um die tiefe Rückverbindung zu sich Selbst. Ich möchte, dass wir wieder lernen den eigenen Körper zu spüren und die innere Stimme des Herzens zu hören.
Mutig und geduldig, können wir wieder lernen entspannt uns selbst zu sein. In dieser inneren Verbindung finden wir Vertrauen, Sicherheit, Akzeptanz und Liebe. Hier ist die Quelle des Glücks und aller Gesundheit. Davon bin ich felsenfest überzeugt.
Kirsten Fandrey
Co-Teaching im Modul 1 (vor Ort und im Mentorenprogramm)
„Wurzeln und gleichzeitig wachsen und frei sein, legt die Grundlage für Gesundheit“, dieser Ausspruch von Professor Gerald Hüther, Neurowissenschaftler hat mich schon vor vielen Jahren beeindruckt.
Und in diesem Satz steckt für mich viel Yoga:
Am Anfang praktiziere ich Yoga, um mich körperlich und mental zu stärken. Dann entdeckte ich, dass Yoga mich emotional mit auf die Reise nimmt. Ich begeistere mich für das unglaubliche Potential der Selbstregulierung, was in uns steckt. Ich durfte lernen, dass mein Schubladendenken gehen darf, um Platz zu machen für Offenheit und Unvoreingenommenheit für alles und jeden.
Yoga heißt für mich, bei mir anzukommen und im Vertrauen sein zu können. Meine Praxis darf meine individuell angepasste Yoga-Praxis sein. Dann habe ich die Chance, wie Patanjali es formulierte: Sthira Sukham Asanam, stabil und zugleich entspannt zu sein, für die Balance und Harmonie.
Kurzer Ausschnitt meiner Vita:
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1970 geboren und aufgewachsen in Bad Bentheim, Niedersachsen
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Sparkassenkauffrau, Marketing/Controlling, Studium der BWL, Gruppenleitung Controlling, Erziehungsurlaub, Dozententätigkeit Sparkassenakademie; 2011 Auszeit: Ein neuer Lebensabschnitt beginnt
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Pilatestrainer- und Lehrerausbildung
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Mehrstufige Lomi-Ausbildung, hawaiianische Massage
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Heilende Hände: Reiki-Meister, mehrjährig
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Qigong Kursleiterschein & einjährige Hospitation
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Shiatsu-Bildungswoche; Teilnahme an Retreats zu Achtsamkeit und Schweigen
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8 Wochen MBSR-Kurs – "mindful based stress reduction" nach Jon Kabat Zinn
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Gründung meiner Selbstständigkeit: (Massagen, Reiki, Retreats, Kurse)
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Yogastudium traditionelles Hatha Yoga; 500 Std. Yoga Teacher Training (RYS) in Linz und Thailand
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Yoga Medizin Konstanz: Yogatherapie Ausbildung 300 Std; Traumasensibles Yoga; Workshop Yoga & Trance
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Atemworkshop mit Ralph Skuban, eigene Workshops Atemtraining
Frauke Jäger
Marketing
Auf der Suche nach einem Ausgleich zu Stress und Herausforderungen im Berufsalltag habe ich vor einigen Jahren zum Yoga gefunden. Was ich seitdem empfangen habe: mehr innere Ruhe, eine verbesserte Wahrnehmung meines Körpers und meiner Bedürfnisse, bewusstes Atmen, Verbindung und Einklang von Körper, Geist und Seele. Mehr Flexibilität im Körper hat sich wie nebenbei ergeben.
Über 1.000 Stunden Aus- und Weiterbildung sowie mehrjährige eigene Erfahrungspraxis in:
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Hatha Vinyasa Yoga
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Tantra Kryia Yoga
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Yin Yoga
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Körper- und Energiearbeit
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Yogatherapie
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Meditation
Sandra Schwarzwalder
Marketing und Social Media
Eine tiefe Selbsterfahrung, eine Stütze im Alltag, ein Begleiter, ein Perspektivwechsel, ein ständiges Dazulernen … – wenn ich gefragt werde, was Yoga für mich bedeutet, ist ein „In-Worte-Fassen“ gar nicht so einfach. Nach mehreren Ausbildungen und Workshops bin ich aber zutiefst dankbar, dass ich diesen Weg gehen und auf verschiedenen Ebenen erleben darf.
