Integrative%20Medizin%20Logo-3_edited.pn

Yogatherapie Fortbildungen in Konstanz

Asana & Pranayama in der Yogatherapie
Die Kraft von individualisiertem Yoga verstehen, erleben und anwenden

In dieser Yogatherapie Fortbildung werden wir Antworten zu Fragen erkunden, wie:

  • Wie gehe ich sicher in eine Position hinein und wie löse ich diese wieder auf?

  • Was sind gängige Restriktionen in der Yogapraxis und wie vermeide ich Kompensationsmechanismen?

  • Wie passe ich die Asanas dem Körper an und nicht andersrum - gerade bei Verletzungen, Unfällen, nach Operationen?

  • Welche Rolle spielen Atmung, Konzentration, gezielte An- und Entspannung in den jeweiligen Positionen?

  • Wie setzte ich Yogahilfsmittel geschickt und unterstützend ein?

Dieses 30-stündige Seminar bietet dir:

  • Systematische therapeutische Erkundung von 30 klassischen Yogapositionen

  • Individualisiertes Alignment

  • Kurze Impulsvorträge zu Themen wie "Flexibilität, Stabilität & Mobilität", "kinesthetische Intelligenz", "Schmerzen in der Asana" und viele mehr.

  • Kursbuch mit Variationen zu 49 Asanas

Dieses Seminar ist entwickelt für:

  • Yogalehrer*Innen

  • Interessierte mit Yoga-Grundkenntnissen

Vertiefe deine eigene Yogapraxis bzw. lerne andere ​individuell und gesund zu unterstützen.

Daten 2022/2023:

Herbst: 3. - 6. Dezember

Frühling: 25. - 28. März

Sommer: 26. - 29. August

 

Kurszeiten:

Samstag: 10.00 -19.00

Sonntag: 9.00 - 18.00

Montag: 9.00 - 17.00

Dienstag: 9.00 - 17.00

 

Preis:

Regulär: EUR 690,-

Frühbucher: EUR 640,- (bis 2 Monate vor Kurs)

ermäßigt*: EUR 490,-

*(Studenten, Rentner, Arbeitssuchende)

Gruppen ab 4 Personen: je EUR 540,-

 

Unterbringung:

Nach Rücksprache besteht die Möglichkeit in den Räumen von Yoga Medizin zu übernachten.

Gruppengröße:

Alle Fortbildungen bei Yoga Medizin basieren auf engem und interaktiven Kontakt. So ist eine optimale Atmosphere für 'tiefe Lernprozesse' gegeben. Die Gruppengröße ist daher mit 4 - 7 Teilnehmer:innen gezielt klein gehalten.