Online Yogatherapie Kurs
AtemWeise
Die Heilkraft der Atmung
Vom ersten bis sprichwörtlich letzten Atemzug begleitet und beeinflusst uns unsere Atmung.
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Aber wie genau?
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Wie kann ich die Wechselwirkungen nutzen und Resilienz, Lebendigkeit und Ausgeglichenheit fördern?
Yogi:nis und Wissenschaftler:innen sind sich einig:
Unsere Atmung ist eine entscheidende Stellschraube für nachhaltige Gesundheit bzw. chronische Erkrankungen gleichermaßen.
Mit diesem Online Kurs lernst du die Kunst & Heilkraft einer gesunden Atmung kennen. Du wirst deine Art zu Atmen - ob im Alltag oder in gezielten Übungen - verändern!
Hin zu gesteigerter Vitalität & Lebensfreude.
Entwickelt für:
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Yogalehrer:innen
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Therapeuten:innen
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Interessierte
Mit und von Ann-Sophie Briest
(Ärztin, Yogatherapeutin, Homöopathin)
Dieser Online Kurs bietet dir:
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15 Stunden spannende Videovorträge, detailliert erklärte Übungen und jede Menge Atempraxis
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Tiefes physiologisches Verständnis (Was und wie wirken verschiedenste Atemformen)
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Weisheiten aus der Yogatradition, Trauma- und Psychotherapie, free diving uvm.
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Lebendige Erklärungen zu den Auswirkungen im Nervensystem, Hormonhaushalt, Schlafqualität uvm.
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9 Pranayama Techniken, Breathwork, Asana Praxis, Alltags-Atem-Hacks uvm.
Preis: 200€ (exkl. MwSt.)
Zertifikat: Nach Abschluss als Download;
Fortbildungspunkte bei Yoga Alliance (YACEP)