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Yogatherapie Ausbildung (100h)

Für Yogalehrer:innen, Ärzte:innen, Therapeuten:innen
Lerne, wie Yoga für everyBODY möglich wird!

Ein völlig neues, wahrlich verbundenes Körperverständnis - für dich selbst und deine Patienten:innen / Schüler:innen. 

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Lerne, wie du

  • funktionelle Anatomie,

  • das System der Faszienleitbahnen,

  • kinästhetische Intelligenz,

  • Erkenntnisse aus der Psychosomatik,

  • Praktiken aus der Trauma-Forschung,

  • traditionelle Atemtechniken,

  • yogische Meditationen und

  • Entspannungsverfahren

einsetzen kannst, um die Yoga Erfahrung zu vertiefen. ​

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Wir nutzen moderne wissenschaftliche Erkenntnisse und verbinden es mit dem Herz des traditionellen Yoga!

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Die Yogatherapie Ausbildung beinhaltet:

  • Intensiv-Woche vor Ort (60h)

    • Faszienyoga

    • Asana & Pranayama

  • Mentorenprogramm (Online)

  • Abschlussprüfung (Online)

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Daten Yogatherapie Ausbildung:

Es gibt drei Ausbildungszyklen pro Jahr. Beginn jeweils im März, Juli oder November. Alle Daten im Kalender.

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Dauer: 6 Monate

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Preis: 1750€

Beinhaltet:

  • Intensiv-Woche vor Ort (60h) mit:

    • Faszienyoga

    • Asana & Pranayama

  • Mentorenprogramm (40h)

  • Abschlussprüfung (schriftlich & praktisch)

  • Zertifikat​

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Mentorenprogramm

Das Mentorenprogramm schließt sich an die Intensiv-Woche an. Die konkreten Daten für den jeweiligen Zyklus findest du hier

  • Dauer: 5 Monate

  • Individuell verlängerbar

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Prüfung​ (Online)​

  • Schriftlich: 6 offene Fragen mit Fokus auf das 'Warum' und 'Wie'

  • Praktisch: kurze Videoaufnahme und ausgearbeitetes Handout. 'Therapeutische Yoga-Einheit' zu einem spezifischen Thema

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Zertifizierung:

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Unterbringung Konstanz:

Nach Rücksprache besteht die Möglichkeit in den Räumen von Yoga Medizin zu übernachten.

Anmeldung / Procedere:
Zu Beginn der Anmeldung steht ein kurzes, unverbindliches Gespräch mit mir. Ich freue mich, dich kennenzulernen und alle offenen Fragen von dir zu klären.

Faszienyoga Inhalte

Das Netzwerk aus Faszien verbindet und durchdringt unseren gesamten Körper.

  • Es gibt uns Form, Halt und Schutz

  • Es optimiert Bewegungsabläufe, es hilft uns die Muskelkraft schmerzfrei und effizient einzusetzen

  • Es ist reich an Nervenenden, welche Körperposition, Reize und Sinneseindrücke, ja sogar Gefühlszustände registrieren und an das Gehirn weiterleiten.

Und doch ist allgemein so wenig über Faszien bekannt...

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Du wirst in diesem Kurs:

  • Eintauchen in ein verbundenes Körperverständis

  • Lebendige und praxis-orientierte Anatomie kennenlernen - wir erkunden die sechs Faszienleitbahnen

  • Mehr über 'Interozeption' (= die Fähigkeit die eigene Innenwelt wahrzunehmen) erfahren und inwiefern Faszien und Emotionen interagieren

  • Verstehen, wie Faszien und Erinnerungen (Stichwort Körpergedächtnis) zusammenwirken

  • Erleben, wie du sechs Prinzipien für gesunde Faszien praktisch nutzen kannst (inkl. Faszienball/-rolle)

  • und so vieles mehr...

Asana & Pranayama Inhalte

In dieser Yogatherapie Fortbildung werden wir Antworten zu Fragen erkunden, wie:​

  • Wie kann ich eine Position so individuell anpassen, dass ich der wahrlichen Erfahrung von Yoga (wörtlich: Vereinigung) näher komme? Vor allem bei Einschränkungen, Vorerkrankungen, Verletzungen oder Operationen...

  • Was sind die Strategien, mit denen ich gängigen Restriktionen und Kompensationen begegnen kann? 

  • Was sind die Kriterien für die 'perfekte' Asana?

  • Wie setze ich Hilfsmittel und Variationen richtig und sicher ein?

  • Wie kann ich traditionelle Atemtechniken zur Heilung einsetzen (inkl. Breathwork)?

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Du wirst in diesem Kurs:

  • Therapeutische Strategien im Umgang mit klassischen Yogapositionen kennenlernen

  • Die tiefen Auswirkungen von individualisiertem Alignment erleben

  • Verstehen, wie du bestehende Schmerzen und Verspannungen lösen kannst

  • Die zentrale Bedeutung von gesunder Atmung durchdringen und erfahren

Mentorenprogramm Inhalte

Das Mentorenprogramm findet im Online-Format statt und schließt sich an beide Kurse an. Sowohl die Inhalte, als auch die Struktur sind so konzipiert, dass eine bestmögliche Integration und Verkörperung der Themen möglich ist. Der starke Praxisfokus und die vielen interaktiven Elemente machen diesen Teil der Ausbildung zu einem lebendigen Erlebnis. Das Mentorenprogramm endet mit der Abschlussprüfung und Zertifizierung. 

 

Dauer/Zeitaufwand

5 Monate; insgesamt Minimum 40 Stunden

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Inhalt

1. Monat: Freischalten der gesamten Onlineplattform, Beginn Partnerarbeit

2. Monat: Beginn Zoom-Anrufe, Vertiefung des Themas Faszienyoga

3. Monat: Vertiefung des Themas therapeutischer Umgang mit Asanas

4. Monat: Vertiefung des Themas therapeutischer Umgang mit Pranayama

5. Monat: Diskussion zum Workshop 'Heilungsdynamik', Prüfung und Zertifizierung

+1 Monat: Im Anschluss noch ein kostenloser Monat Zugriff auf die Onlineplattform

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Struktur

  1. Monatlich je 2x zoom Anruf mit der Gruppe, jeweils am Dienstagabend (20 - 21.30 Uhr). Alle Daten hier

  2. Vertiefende Online Partnerarbeit – ihr entscheidet selbst, wann ihr euch verabredet und die Arbeitsbögen besprecht

  3. Zugriff auf umfangreiche Online Plattform (inkl. Asana & Pranayama Bibliothek) mit aufgezeichneten Videos zu den Ausbildungsschwerpunkten

  4. Zugriff auf den Online Workshop ‚Heilungsdynamik‘ (ca. 3-5 Stunden)

Anmeldung / Procedere:
Zu Beginn der Anmeldung steht ein kurzes, unverbindliches Gespräch mit mir. Ich freue mich, dich kennenzulernen und alle offenen Fragen von dir zu klären.

Preise:

Paket Angebot:

Yogatherapie Ausbildung (100h): 1750€

Ermäßigt: 1450€

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In 2024 auch noch einzeln buchbar:

Faszienyoga Workshop: 740€

Ermäßigt: 540€

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Asana & Pranayama Workshop: 740€

Ermäßigt: 540€

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Mentorenprogramm, Prüfung & Zertifikat: 520€

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