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Therapeutisches ONLINE Yoga

Die Mitgliedschaft im OnlineStudio bietet dir:

 

  • Kostenloses Testen - nutze 7 Tage den gratis Zugang zum OnlineStudio-  - 

  • Individuelles Tempo - du entscheidest, wann du Yoga machen möchtest

  • Unbegrenzter Zugriff - wiederhole so oft du möchtest

  • Volle Flexibilität - die Mitgliedschaft ist zu jedem Zeitpunkt buchbar und monatlich kündbar

  • Keine Anfahrt - entspannt in deinen Alltag integrierbar

  • Kostenfaktor - mit einem Monatsbeitrag von 12€ ist das Online Yoga ein echtes Schnäppchen

  • Die Plattform wächst - jeden Monat stelle ich mindestens eine neue Einheit zur Verfügung

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Das OnlineStudio bietet dir:

Asana Bibliothek
42 Yogapositionen einzeln vorgestellt und therapeutisch erklärt

Rückenyoga
Wie Yoga uns den "Rücken stärkt", Schmerzen lindert und Bewegung ermöglicht.

CoronaYoga
Stärke deine emotionalen Ressourcen! Wie Yoga bei Sorge, Ungewissheit und Frustration hilft.

Anti-Stress Yoga
Wie Yoga hilft Stress abzubauen und Entspannung zu fördern.

Yoga bei/nach Krebserkrankung
Sanftes Yoga zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und Ressourcen

Angeleitete Meditationen & Entspannungsverfahren
Verschiedene Formate erlauben das einfache Integrieren in den Alltag