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Yogatherapie Fortbildungen in Konstanz

1x1 therapeutische Asanas
Yoga Alignment - Asanas korrigieren, anpassen & unterstützen

In dieser Yogatherapie Fortbildung werden wir Antworten zu Fragen erkunden, wie:

  • Wie gehe ich sicher in eine Position hinein und wie löse ich diese wieder auf?

  • Was sind gängige Restriktionen in der Yogapraxis und wie vermeide ich Kompensationsmechanismen?

  • Wie passe ich die Asanas dem Körper an und nicht andersrum - gerade bei Verletzungen, Unfällen, nach Operationen?

  • Welche Rolle spielen Atmung, Konzentration, gezielte An- und Entspannung in den jeweiligen Positionen?

  • Wie setzte ich Yogahilfsmittel geschickt und unterstützend ein?

Dieses 30-stündige Seminar bietet dir:

  • Systematische therapeutische Erkundung von 30 klassischen Yogapositionen

  • Individualisiertes Alignment

  • Kurze Impulsvorträge zu Themen wie "Flexibilität, Stabilität & Mobilität", "kinesthetische Intelligenz", "Schmerzen in der Asana" und viele mehr.

  • Kursbuch mit Variationen zu 49 Asanas

Dieses Seminar ist entwickelt für:

  • Yogalehrer*Innen

  • Interessierte mit Yoga-Grundkenntnissen

Vertiefe deine eigene Yogapraxis bzw. lerne andere ​individuell und gesund zu unterstützen.

Herbst 2021:

16/17. Oktober & 23/24. Oktober

Winter 2022:

22/23 Januar & 29/30 Januar

 

Kurszeiten:

Samstag: 10.30 - 14.30 und 15.30 - 19.00

Sonntag: 9.00 - 13.00 und 14.00 - 17.30

 

Preis:

Regulär: EUR 590,-

Frühbucher: EUR 490,- (bis 6.09. bzw. 13.12.21)

ermäßigt*: EUR 440,-

*(Studenten, Rentner, Arbeitssuchende)

Gruppen ab 4 Personen: je EUR 470,-

 

Unterbringung:

Nach Rücksprache besteht die Möglichkeit in den Räumen von Yoga Medizin zu übernachten.

COVID-19 Update:

Aufgrund der derzeitigen Covid-19 Pandemie ist das Planen von Veranstaltungen erschwert. Du erfährst drei Wochen vor Kursbeginn, ob die Fortbildung stattfindet, verschoben oder abgesagt werden muss. 

Im Falle einer Absage, werden alle bis dahin getätigten Zahlungen zeitnah zurückerstattet.